StifmeisterTday, ka Los Angelo musyje prognozuoji?

TGaYTdėjus six-pack turbūt tik nuotraukose yra matęs, ar pats bent sportuoji, snargliau ? Nachuja rašai, jeigu nieko nerauki ?

gaidelis6is esmes tday teisingai pasnekejai, bet kazkaip vienoj vietoj i dausas nuskridai. bandau isivaizduot 1 valandos HIIT kaip turetu atrodyt. prabegi sprinta tarkim i kalniuka, nusileisdamas pailsi. tada vel uzbegi ir taip valanda laiko? arba turi but robotas arba gali atsisveikint su gyvenimu, nes sirdis tokio kruvio neatlaikys.taigi pataisau tave tday. 30-60 min lengvo cardio arba 15-20 min HIIT. sekmes

oknu jei turi laseku ant pilvo, tai sportas duos tik 20% preso ryskinimui. Svarbiausia yra mityba. Pats kiek esu sportaves, niekad neturejau grazaus pilvo preso, kas kad sportuoji ir valgai beleka.. nu nebent gal ten per diena begsi po 3 valandas. Bet dabar susireguliavau mityba, reguliariai sportuoju, pradejau vartoti gera fat burneri, geriu baltymus ir presas po truputi pradeda rysketi. Nu o jeigu kudas, tai viskas turetu but paprasciau, daug sportuoji ir valgai daug baltymu ir vuolia. :)

sdeeptai ne :D tipo juodaodžiu kūdikiai gimsta užsikočioje? :D

ShLsiti vyrukai vien atsispaudinmais ir turnykais kacialinasi, kaip kazkas sake baziniai pratimai, o tai daug sunkiau nei kacialke, taciau daug sveikiau. Visi pratimai yra atliekami su savo svoriu

PhenomenalVienu žodžiu, gerbiu visų nuomones, bet su tokiais TOP'ais tai... Galiu tik su sarkazmu paklausti - kodėl neįtraukėt ir Andriuškevičiaus, Šaro, arba Gusto už tarptautinius pasiekimus? Ne, na tikrai Ilgauskas nei iš tolo, tinka tik iš kandidatų. Dėl Olajuwon. Žaidėjas gimęs ne U.S., o vien dėlto, kad išmoko krepšinį žaist tik ten, jo tautybė nepasikeičia. Tai tas pats jei sakytum, kad lietuvis, nuvažiavęs mokytis į Angliją, pabaigęs mokslus jau bus ne lietuvių, o anglų teisininkas. Visiškai nemirtinga logika jūsų.O aš visgi lieku prie savo nuomonės dėl Draženo. Jis yra daugiausiai skillsų turėjęs (pagal tuos laikus) international player'is per visą istoriją. Taip pat yra per ESPN buvusi apklausa, LeBrono, kitų žaidėjų, analist'ų komentarai dėl Petrovičiaus. Jis yra vertas tos garbingos 10-os vietos, nesvarbu, kad galbūt kitų kandidatų statistika geresnė. Nereikia būt tokiem nuobodiem, aklai žiūrintintiem tik į stats'us, nes jie tikrai nevisada reiškia tiek daug, kokią reikšmę suteikiam.

Young BloodKomentatoriai antrą naktį jau žudo, tik dabar Spurs, po kiekvieno San Antonijaus tikslaus metimo užrinka ir džiūgauja, o tik kai atvirkščiai Heat kokį sudetingą tritaškį įmetą ar kažkas panašaus tyliu balsu, nervina tokie kurie tik už savo ekipą serga ir komentuoja taipogi tik už ją.